天堂v国产精品五月天老熟女久久|天天看黄色免费金沙 无码 中字|亚洲精品无码线AV无码专区在线|加勒比av福利色哟哟—精品人妻|最新黄片免费播了国产精品99ri|麻豆福利在线在线视频 91|无码久久久久每一日精品人妻|av一区亚洲午夜福利电影

下載手機(jī)汽配人

請(qǐng)問(wèn)你們奧博百憂度是不是看抑郁癥的 呀?運(yùn)動(dòng)可以改善抑郁癥嗎?

我一個(gè)朋友失戀了,就得了抑郁癥,不是很嚴(yán)重,但是每天不說(shuō)話,就呆在家里面,我擔(dān)心會(huì)不會(huì)出事哦?
問(wèn) 提問(wèn)者:網(wǎng)友 2017-03-07
最佳回答
建議你朋友1、盡量多參加一些活動(dòng),嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影、電視或聽聽音樂(lè)等。可以參加不同形式和內(nèi)容的社會(huì)活動(dòng),如講演、參觀、訪問(wèn)等,但不要太多。  2、嘗試著多與人們接觸和交往,不要自己獨(dú)來(lái)獨(dú)往?! ?、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分,根據(jù)事情輕重緩急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷?! ?、不要給自己制訂一些很難達(dá)到的目標(biāo),正確認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀,正視自己的病情,不要再擔(dān)任一大堆職務(wù),不要對(duì)很多事情大包大攬。  5、不妨把自己的感受寫出來(lái),然后分析、認(rèn)識(shí)它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它。 如果你朋友還是經(jīng)常抑郁,建議帶他到 專業(yè)的 中醫(yī) 那里做一個(gè)詳細(xì)的檢查了
回答者:網(wǎng)友
產(chǎn)品精選
搜索問(wèn)答
還沒(méi)有汽配人賬號(hào)?立即注冊(cè)

我要提問(wèn)

汽配限時(shí)折扣

本頁(yè)是網(wǎng)友提供的關(guān)于“請(qǐng)問(wèn)你們奧博百憂度是不是看抑郁癥的 呀?運(yùn)動(dòng)可以改善抑郁癥嗎?”的解答,僅供您參考,汽配人網(wǎng)不保證該解答的準(zhǔn)確性。
寻乌县| 三门峡市| 伽师县| 丰顺县| 宁都县| 漾濞| 积石山| 光山县| 灯塔市| 张家口市| 吉林市| 区。| 固阳县| 枣庄市| 刚察县| 滁州市| 北海市| 大关县| 临澧县| 长治市| 兰州市| 丰宁| 淮安市| 尉氏县| 虞城县| 澜沧| 康马县| 临桂县| 历史| 农安县| 临高县| 杭锦旗| 千阳县| 钦州市| 闵行区| 大田县| 渭南市| 工布江达县| 台东市| 奉新县| 清水县|